8 підказок по догляду за новонародженим

Усі новини

19/04/2017

немовля

1. Насолоджуйтеся часом з малюком

Це неймовірно, як швидко діти ростуть. Вже за 6 місяців ваш малюк буде виглядати зовсім інакше! Вчіться ловити кожну хвилину з ним.

2. Будьте гнучкими

Після народження малюка, дуже часто, реальність сильно відрізняється від того, що ви уявляли. Навіть якщо це не перша дитина. Всі діти різні і потрібно шукати різні підходи. Якщо щось йде не так, як ви запланували - шукайте іншу можливість зробити те, що хотіли, міняйте плани і змінюйтеся самі. Ніщо так не псує настрій, як відчуття того, що вам не вдається щось зробити.

3. Навчіться відчувати потреби дитини

Перші кілька місяців про свої потреби малюк повідомляє плачем. Якщо ви будете уважні, то швидко навчитеся розуміти коли дитина хоче їсти, втомилася, має брудний підгузник, а може хоче до мами на руки.  

4. Розслабтеся - стає легше

Зазвичай найважчі перші тижні, а в когось і перші місяці. Все залежить не лише від здоров'я малечі, але й від того, на скільки швидко мама адаптується до нового стану. Найкраще, що ви можете зробити - розслабтеся, не плануйте гори справ і все швидко налагодиться.

5. Не відмовляйтеся від допомоги

Не відмовляйтеся від допомоги друзів і родини у цей час. Якщо бабуся годинку погуляє з малюком, а відпочинете, це не зробить вас гіршою мамою.  

6. Частка навантаження

Якщо ваш чоловік працює протягом дня - це не означає, що він не має допомагати вечорами. Не беріть всі  обов'язки по дому і догляду за дитиною тільки на себе. 

7. Грудне вигодовування

Грудне вигодовування забезпечує вашу дитину всім необхідним і значно полегшує догляд за дитиною. Звісно, не завжди легко одразу налагодити правильне ГВ, але докладені зусилля виправдають себе з сторицею.

8. Сон

Сон - важлива частина життя не лише новонародженого, але й мами. Якщо ви не висипаєтеся вночі, то не втрачайте нагоди поспати вдень біля вашого малюка (біля мами він спатиме довше). Ваш настрій і кількість енергії прямо залежать від того, скільки ви спите.