Психологія

Вихідні! Скільки надій і приємних сподівань у цьому слові. І коли, після складного робочого тижня, бажаний вікенд нарешті настав, важливо провести його корисно,... Читати далі

Малозатратна і проста у виконанні методика може стати запорукою досягнення амбітних цілей при обмежених ресурсах часу. Адже нам завжди бракує годин у добі, а... Читати далі

Про необхідність відпочинку і вчасного відновлення сил знає кожен. Відпочивати приємно і ми, теоретично, це знаємо, вміємо, практикуємо. Теоретично — так, а як... Читати далі

Перфекціонізм — це прагнення довести результат будь якої діяльності до ідеалу. Незалежно чи є в цьому обґрунтована потреба. Знайома багатьом ще з дитинства... Читати далі

Втомилася від всього, якби могла — то повністю б змінила своє життя. Але ресурсу немає навіть на те, щоб прибрати квартиру. Батарейка сіла майже повністю, сил... Читати далі

Загалом в нашій культурі щасливим бути якось не прийнято, ми навіть не завжди до кінця розуміємо, як це, і що потрібно для того, аби почуватися щасливими. Це можна... Читати далі

Наші ресурси, як моральні, так фізичні, - вони вичерпуються. А виснажена жінка не почуватиметься щасливою і вже точно, не матиме цього особливого ресурсу, який... Читати далі