Здоров'я – сторінка 4

Усі статті

Чому діти погано їдять овочі і фрукти?
Як часто ми бачимо дітей, які з апетитом їдять салат, овочі? Мабуть це рідкість. Навколо ми можемо побачити батьків, які годують своїх дітей тим, що вони з радістю їдять і те, що продають у магазин чи кафе. Найчастіше це печиво, піцца, булочки, пакетовані соки чи молочні коктейлі. Якщо глянути на кількість аптек, то можна задуматись про те наскільки здорова нація у нас росте. Батьки активно лікують простуду, нежить, кашель, бронхіт і тд, але не задумують про зв’язок нашого здоров’я і нашого харчування.
Такі знайомі дріжджі
Останнім часом дуже багато і дуже часто стали говорити, що хлібопекарські дріжджі приносять шкоду організму. На прилавках деяких магазинів появились хлібобулочні вироби на «живій» заквасці (хоча в багатьох таких продуктах є теж дріжджі, бо маркетинговий хід ніхто не відміняв). Раніше ж стверджували, що дріжджі є джерелом вітамінів групи B. Тоді в чому ж шкода? Давайте подивимось на частину унікального складу дріжджів і навіть людині, яка не дуже розбирається в такій науці,як хімія, цього вистачить.
Частина 8 «Головний біль у дитини». За...
Найпоширенішими причинами головного болю у малюків, як стверджує у своїй книзі Мендельсон, є вірусна чи бактеріальна інфекція, алергія, порушення в обміні речовин, травми, психологічні чи емоційні стреси. Якщо діти скаржаться на головний біль, потрібно в першу чергу знайти його причину. Найчастіше її можна виявити на основі анамнезу. Це абсолютно під силу батькам, вважає автор книги, які бачать, наприклад, що у дитини інфекційне захворювання, чи знають, що з нею трапилося перед появою головного болю(емоційний стрес). Тому при головних болях не варто відразу звертатися до лікаря, натомість слід поспостерігати за дитиною.
Частина 7 «Температура — захист організму...
У цій частині книги Мендельсон висловлює своє занепокоєння тим, що батьки поруч із лікарями надають значно більшого значення підвищеній температурі, ніж потрібно, бо у ній вбачається щось дуже небезпечне. Та цього робити не варто, переконує автор, і пояснює, чому.

З самою по собі підвищеною температурою робити нічого не потрібно. При відсутності додаткових симптомів, наприклад, незвичайної поведінки, особливої слабкості, утрудненого дихання тощо, які дозволяють виокремити серйозні захворювання (дифтерія чи менінгіт, наприклад), лікарю слід сказати батькам, що хвилюватися немає про що.
Як виховати дитину здоровою всупереч...
На думку Мендельсона, батькам не слід турбуватися про те, коли їхній малюк почав повзати, сідати, підніматися та ходити, окрім випадків, коли з цими процесами або їхніми термінами явно щось недобре.
Як виховати дитину здоровою всупереч...
Одним із найважливіших речей, які мама може зробити для здоров'я своєї дитини, є правильне харчування під час вагітності і правильне годування немовляти після пологів. Через те, що лікарі в питаннях харчування розбираються не надто добре і майже ними не переймаються, батьки повинні самостійно стати експертами в харчуванні.
Як виховати дитину здоровою всупереч...
Популярною є думка, що відповідальність батьків за здоров'я своєї дитини розпочинається з моменту, коли малюк із мамою приїжджають з полового додому. Та це не так — рішення і дії, котрі визначають здоров'я і життєздатність дитини, приймаються і робляться задовго до цього моменту. Можливості закласти здорову основу зростання і розвитку дитини, вплинути на її майбутнє благополуччя, на думку Мендельсона, з'являються у батьків ще до її народження, у період зачаття і вагітності.
Теги
Архів