Найпоширенішими причинами головного болю у малюків, як стверджує у своїй книзі Мендельсон, є вірусна чи бактеріальна інфекція, алергія, порушення в обміні речовин, травми, психологічні чи емоційні стреси. Якщо діти скаржаться на головний біль, потрібно в першу чергу знайти його причину. Найчастіше її можна виявити на основі анамнезу. Це абсолютно під силу батькам, вважає автор книги, які бачать, наприклад,  що у дитини інфекційне захворювання, чи знають, що з нею трапилося перед появою головного болю(емоційний стрес). Тому при головних болях не варто відразу звертатися до лікаря, натомість слід поспостерігати за дитиною.

Як знайти причини головного болю

Розпочати пошуки причин головного болю автор книги пропонує з відповідей на пропоновані ним запитання.

1. Чи не проявляються у дитини симптоми застуди або грипу? Якщо так, то можна вважати, що головний біль це ще один симптом цього захворювання, тому він не вимагає лікування.

2. Чи були падіння або удари головою перед появу скарг на головний біль? Чи втрата свідомості супроводжувала ці події? Якщо так або ж наявні інші тривожні симптоми (запаморочення, втрата орієнтації тощо), слід негайно звернутися до лікаря.

3. Чи були нещодавно нові продукти в раціоні дитини (потенційні алергени)? Якщо так, їхнє вживання слід припинити і спостерігати за дитиною, чи проявлятиметься після цього головний біль.

4. Чи передувала першому прояву головного болю неприємна подія або подія, яка могла злякати дитину чи травмувати її психіку?

5. Чи головні болі появляються щодня в той же час? Чи є зв'язок між таким болем і очікуваннями певної події?

6. Чи є в близькому оточенні дитини людина, яка говорить про головний біль, коли хоче уникнути відповідальності або прагне таким чином привернути увагу і викликати співчуття?

7. Чого вдасться уникнути дитині завдяки головним болям?

Коло запитань у кожному конкретному випадку можна збільшувати й уточнювати.

 

Головний біль, спричинений емоційним впливом

Не слід забувати, що головний біль, викликаний емоційним станом, є реальним. Його можуть викликати поведінка оточуючих, хвилювання, страх, гнів тощо. Тому важливо створювати довкола дитини атмосферу любові й порозуміння, бути уважним та обережним, підтримувати її психологічно й морально. Саме цього потребує кожна дитина, і замінити цього не здатні жодні болезаспокійливі таблетки.

 

Головний біль, спричинений іншими факторами

Важливою в цьому плані є локалізація головного болю. Наприклад, якщо болить у передній частині голови, то це може бути інфекція в носових пазухах (вона буде супроводжуватися жовтими чи зеленими виділеннями з носа). Не зайвим у цьому випадку буде увімкнути зволожувач повітря (це відкриє носові проходи, що полегшить дихання).

Іншою причиною появи головного болю може  бути алергія на харчові продукти чи елементи довколишнього середовища. Визначити алерген  можна самостійно або за допомогою компетентних фахівців.

Потиличний біль найчастіше супроводжує емоційне напруження. Якщо болить лише в одній стороні голови, то це може бути мігрень, проте в дітей вона трапляється надзвичайно рідко і в основному від неї будуть страждати й інші члени сім’ї, оскільки мігрень є спадковою хворобою.

Допомога лікаря

Якщо спостереження батьків нічого не виявили і причина головного болю не з’ясована, а також при появі додаткових симптомів, які не характерні для застуди, грипу та інших звичайних захворювань, слід  звернутися за медичною допомогою.

Після бесіди з батьками педіатр ретельно огляне дитину. Лікар повинен оглянути:

- очне дно за допомогою офтальмоскопа, щоб з’ясувати стан сітківки;

- барабанні перетинки зовнішнього слухового каналу, що дозволить виявити розриви у барабанній перетинці, інфекцію або наявність чужорідних тіл;

- виміряти тиск (підвищений тиск може свідчити на проблеми з нирками чи судинні порушення);

- провести неврологічне обстеження, перевіряючи рефлекси і роботу органів почуттів;

- послухати стетоскопом серце, легені і пульс в різних частинах тіла;

- провести детальний візуальний огляд, оглянути різні частини тіла і стан печінки, щитовидної залози і лімфатичних вузлів.

Батькам не варто боятися ставити питання лікарю, якщо їм щось незрозуміло.

У випадку, коли  причина головного болю на основі анамнезу та лікарського огляду не знайдена, педіатр може запропонувати здати деякі аналізи. Мендельсон позитивно ставиться до здачі сечі та аналізу крові, коли причин головного болю не виявлено. Інші дослідження та аналізи (рентгенівське дослідження черепа, електроенцефалографію, комп'ютерну томографію) автор книги не схвалює як методи вияву причин головного болю через їхню можливу шкоду для організму дитини.

Коли обстеження завершиться, лікар може порекомендувати прийом певних ліків. Якщо причини головних болів знайдені, то щоб полегшити стан дитини вживати анальгетики (в обмеженій кількості) допустимо, якщо ж вони залишаються невідомими, їх краще уникнути.

Мендельсон є противником використання болезаспокійливих препаратів  від головних болів, коли їх причини  нез'ясовані, адже біль  — це  сигнал збою  роботи організму. Приймаючи анальгетики, можна усунути біль, але не проблему. Якщо ж дитина буде приймати анальгетики, батькам можна чекати на появу додаткових симптомів.

Короткий путівник по головного болю

1. Не слід допускати головного болю емоційного характеру. Дитину потрібно оточувати любов'ю, турботою, теплом і розумінням.

2. Не варто ставити дитині надто суворі вимоги, недотримання яких може негативно вплинути на її емоційне здоров’я.  

3. Якщо окрім головного болю інші симптоми нездужання не спостерігаються, його причини слід шукати спершу самостійно. В першу чергу потрібно виключити емоційні фактори і початок інфекційних захворювань.

4. У випадку, коли головний біль не минає або періодично повторюється упродовж певного часу без прояву інших симптомів, слід звернутися до лікаря. Йому варто ставити усі запитання, які непокоять батьків, та вимагати пояснення про доцільність рекомендованих ним аналізів і необхідність прийому лікарських засобів.

5. Потрібно відмовитися від лікарських препаратів (окрім легких анальгетиків, щоб на короткий термін полегшити біль), коли причини болю не виявлені і відсутні специфічні показання саме до цих ліків. У цьому випадку потрібно продовжувати ретельно стежити за фізичним і неврологічним станом дитини, а також за появою нових симптомів, які можуть допомогти у виявленні причин головного болю.

6. Якщо батьки знають, що головний біль викликала травма голови, яку супроводжувала втрата свідомості, чи присутні запаморочення, сплутаність свідомості, втрата координації рухів, дитину потрібно показати лікарю, а краще — завести до лікарні.