Одній мамі може здатися дивним, як це можна годувати своє маля грудьми і палити. Але є і такі мами, які не можуть відмовитись від цієї шкідливої звички під час грудного годування.
Нікотин впливає на нервову систему дитини, це може проявлятись і в підлітковому віці. Діти, мами яких палять мають більший ризик виникнення кольок, респіраторних захворювань. Однак дослідження показують, що грудне молоко мами, що палить буде кращим для дитини, ніж штучна суміш. Звичайно, найкраще було би, якби мама повністю відмовилася від цигарок. Але якщо мама поки, що не може цього зробити, то ось деякі правила, які знизують негативний вплив нікотину на дитину:
1. Не курити з 21 години по 9 ранку, коли частота годувань досить велика и куріння може впливати на вироблення пролактину
2. Курити безпосередньо після годування
3. Обмежити кількість цигарок до 5-6 штук
4. Повноцінно харчуватись
5. Пити достатньо чистої води
6. Якщо мама використовую нікотинові пластирі чи нікотинові жувальні гумки, то вона має знати, що вони також підвищують рівень нікотину в крові, особливо, якщо мама ще крім того палить.