Про те, що тілесне здоров'я залежить від стану душі та психіки людини відомо з давніх часів. Безпосередньо про психосоматику - різні аспекти поганого самопочуття, хвороб, що виникають під дією негативних переживань - почали говорити близько сорока років тому під впливом психоаналізу. У 1980р. У США з'явилася нова міждисциплінарна наука - психонейроімунологія, основною тезою якої є: «Стан душі людей, які можуть бути веселими або сумними, відчувати почуття провини, образу, інші переживання впливає на імунну систему.»

Як бачимо навіть з фізіологічної точки зору, що комфортний стан психіки створює сприятливий емоційний фон, виділяються гормональні речовини, що сприяють збільшенню в крові числа гранулоцитів - клітин, відповідальних за імунітет і навпаки, невиплекані емоції, незавершені ситуації запускають в організмі біохімічні процеси, що знижують в крові кількість цих клітин. Про психосоматичні стани у мами ми вже писали, статтю можна почитати ТУТ. А тепер розглянемо дитячу психосоматику.

В даний час ослаблений імунітет у дітей зустрічається дуже часто. Звісно, частково в цьому «винна» погана екологія, втручання технократичних процесів в біологічні, але крім того проблеми з імунітетом у дуже великій мірі залежать і від психологічних аспектів.

Як народжується хвороба?

Орієнтовна схема виникнення хвороби під впливом психічних переживань така: людина відчуває певну емоцію, наприклад, дитина злиться на маму, що не задовольнила якусь забаганку, прохання або каприз. При цьому, якщо малюк висловлює цю злість у плачі, крику, інших діях - з його організмом не відбувається нічого поганого.

Але якщо в сім'ї не прийнято висловлювати свою злість відкрито, прямо або побічно транслюється: «На маму злиться не можна!», То що робити зі своїм гнівом дитині? Їй залишається зірвати злість на комусь більш слабкому, залежному від нього ( «Не муч кішку!», «Не відбирай у брата іграшки!»), Або звернути цю злість на самого себе і тут велика ймовірність виникнення хвороби.

Чим молодша дитина, тим більше її хвороби характеризують образ мислення батьків. Зазвичай психосоматиці піддається найслабше місце в організмі дитини: якщо присутні проблеми зі шлунком, то виникають хвороби, пов'язані з травленням - звернена на себе злість «роз'їдає» організм зсередини, сприяючи виникненню виразки.

Якщо у дитини в силу спадковості є ризик поганого зору, то в результаті впливу психотравмуючої ситуації виникає короткозорість, як вираз символічного бажання «не бачити цього, піти від того, що не подобається».

Якщо у дитини проблеми з органами дихання, то «атмосфера власної злості», в яку вона потрапляє сприяє виникненню різних простудних захворювань, а також гайморитів, бронхітів та ін. Звичайно, хвороба не виникає після однієї - двох ситуацій невираження своєї злості. Але якщо це відбувається постійно, руйнівна енергія періодично направляється на одну і ту ж ділянку тіла, виникають м'язові затиски, а потім і зміни на рівні клітин обраного органу.

На ранніх етапах, поки хвороба не стала хронічною, можливо обійтися тільки психотерапевтичним впливом, спрямованим на усунення причини захворювання. У нашому випадку - дозволити дитині висловлювати свою злість матері, навчити її робити це соціально прийнятними способами, а маму - приймати цю злість не впадаючи в паніку і образу.

Варто зрозуміти, що утримання будь-якої емоції всередині себе сприяє виникненню напруги в м'язах, і порушення вільного, природного перебігу фізіологічних процесів. Так, якщо дитині систематично не дають висловлювати свою радість ( «Не шуми, бабусю разбудишь», «Не стрибай, веди себе пристойно, мені соромно за тебе») то це не менш шкідливо для нього, ніж невиражене злості або страху.

Взагалі-то, не існує «шкідливих» і «корисних» емоцій , тому що кожна емоція виникає як реакція дитини на зовнішню (або внутрішню) ситуацію. Завдання дорослих - навчити дитину, як поводитися зі своїми емоціями соціально прийнятними способами, щоб не завдавати шкоди ні собі, ні оточенню. Якщо вашу дитини «розпирає» від радості, а ви не даєте їй проявити цю радість тому що «не місце і не час», то з часом дитина навчиться утримувати емоцію в собі, але розплатиться за це будь-яким соматичним неблагополуччям.

Проте у деяких сім’ях  спостерігаються випадки «впадання в крайність»: будь-які хвороби розуміються як психосоматика і їх намагаються лікувати тільки психотерапією. Але якщо виникли зміни на фізіологічному рівні, то психотерапевтичний вплив необхідно доповнювати медикаментозним лікуванням. Інакше навіть змінивши поведінку матері і дитини в сприятливу сторону і усунувши психологічну причину хвороби, не враховується, що уражену ділянку тіла все ж змінився на клітинному рівні і тільки психологічний вплив буде недостатнім.

Якщо ж лікувати тільки хворий орган, без усунення психотравмуючої ситуації, то хвороба буде виникати знову і знову, так як причина її залишається.

Як можна використовувати хворобу?

Діти тонко відчувають слабкості дорослих і вміють використовувати їх собі на користь, тому навіть хвороба може бути використана для досягнення бажаної мети. Тут не маються на увазі випадки симулювання хвороби. Зовсім ні, якраз йдеться про реальні недуги, які чомусь дуже вигідні для дитини з тих чи інших причин.

Наприклад, дитина не любить ходити в дитячий садок. «Мама, у мене живіт болить». Дитина може залишитись вдома, але біль у животі одразу зникає, хоча дійсно був на лице хворобливий вигляд.

Хвороба для дитини щось інше, ніж для дорослого. Коли хворіє дорослий, він знає, що частина звичайної роботи (наприклад, по дому) доведеться робити навіть в такому стані, а після одужання його чекає подвійна (потрійна) порція справ, що накопичилися. Для дитини все інакше - батьки стають добрими і ласкавими, дозволяють робити те, що зазвичай не можна, купують різні подарунки - погодьтеся, заради цього можна потерпіти трохи  істинного болю!

«... Мені дозволяють спати до обіду, читати книжки в ліжку, мама приносить мені в ліжко тепле какао з пиріжками!»; «... У мене висока температура, мені сняться незвичайні сни, я багато сплю і дивлюся їх, як кіно ...»; «Кожен день після роботи мама приносить мені шоколадний батончик, вона сідає до мене на ліжко і довго розмовляє зі мною, при цьому навіть не відволікається на мою сестру!» Все це-дитячі спогади про хвороби вже дорослих людей.

Напевно кожен батько згадає хоч один епізод, коли дитина захворіла «дуже до речі» - перед контрольною, іспитом, виступом в музичній школі, перед поїздкою до родички, яку вона не дуже любить і т. Д. В основі подібних випадків лежить несвідоме бажання відпочити, уникнути неприємної ситуації, а хвороба є засобом, дорогою до бажаної мети.

Алергія на навчання

Запит  «Моя дитина часто хворіє» інколи вимагає простежити деяку залежність симптомів від помилок виховання. Звичайно, прямого зв'язку немає, кожен випадок потребує ретельного розгляду і все ж ...

Астма, алергія часто виникають в тих сім'ях, коли дитині «чогось багато»: мами з її постійним контролем, молодшого брата, навчання ( «Ми після садка йдемо на підготовку до школи, потім по вівторках і четвергах на танці, а по неділях  займаємося з репетитором англійською! »).

Невміння або небажання висловлювати свої негативні емоції, може сприяти підвищеного травматизму таких дітей.

Вони постійно щось на себе кидають, в приміщенні пересуваються так ніяково, що вдаряються об меблі, синці, садна, подряпини всіх видів для них - звична справа.

Енурез може бути викликаний несвідомим бажанням утримати маму біля себе, або бути протестом проти якоїсь події, помстою за невиконане бажання.

Відомо, що якщо в групі або в класі оголошено карантин, не всі діти, що були в контакті з інфікованим хворіють. Але існують і такі діти, які чіпляють інфекцію начебто «нізвідки». Підвищена хворобливість дитини можлива пов'язана з побоюванням дорослого (мами, тата, бабусі або всіх відразу), що дитина стане більш самостійною, перестане потребувати їх так як раніше. Звідси і бажання інфантилізувати своє чадо. А чадо якраз цей підсвідомий посил гарно зчитує і виконує теж на підсвідомому рівні.

Варто зауважити й те, що іноді діти хворіють, щоб відвернути батьків від сімейних проблем. Наприклад, батьки збираються розлучатися, дитина серйозно починає хворіти, це згуртовує чоловіка і дружину, їм уже не до розлучення, вони заклопотані одужанням свого чада. Але ось нещастя позаду і знову на перший план виступають розбіжності, які роблять неможливим збереження сім'ї.

На закінчення варто відзначити, що в більшості випадків не існує «просто хвороби», без психологічної причини. Спочатку виникає збій в душевному стані, що породжує порушення на тілесному рівні, які і є хворобою. Нерідко інфекційні хвороби теж є психосоматичними: дитина знаходиться в психотравмуючій  ситуації,  таким чином тривалий стрес послаблює імунітет і дитина «підхоплює» інфекцію, яка циркулює в той час в оточенні.

Відомо чимало випадків, коли в сім'ї одна дитина підхоплює інфекційну хворобу, і батьки чекають неминучого зараження іншої дитини, а та і не думає хворіти, тому що психологічно вона благополучна, імунітет в нормі, і взагалі хворіти їй зараз невигідно ...

Отже, хвороба дитини - це символічне послання дорослим, що її оточують. А наше завдання  полягає в тому, щоб зрозуміти, що саме хоче повідомити таким чином маленька людина і, звісно, постаратись допомогти їй.

Можливо, через якийсь час, цілком звичайною справою буде почути наступне: «У Вас часто хворіє дитина? А Ви ходили з нею до психолога? »