Всі вже давно знають, що грудне молоко ідеально відповідає потребам дитини. У материнському молоці знаходяться унікальні жирні кислоти і білки, яких немає ні в одній, навіть найкраще адаптованій під грудне молоко суміші. А що вже говорити про  імуноглобуліни, які сприяють заселенню кишківника дитини необхідними для належного функціонування бактеріями і захищають малюка від різних інфекцій (так званий материнський імунітет).

Тобто, про унікальність грудного молока можна говорити безкінечно, але всі ці факти інколи вже не грають для мами великої ролі, бо вона по певних обставинах та переконаннях налаштувалась на відлучення. Що ж потрібно знати в цьому питанні?

Як зробити перший крок?

Перш за все, ви повинні бути впевнені в правильності прийнятого рішення. Це допоможе вам не піддатися спокусі і не дати дитині груди в тому випадку, якщо малюк буде сильно вередувати і наполягати. Адже відлучати від грудей з другої спроби набагато важче морально і для вас і для вашої дитини.

Знайте, що категорично забороняється відлучати малюка від грудей під час його хвороби! Адже в материнському молоці містяться антитіла проти багатьох захворювань, в тому числі і розладів роботи шлунково-кишкового тракту. Тим більше, що під час хвороби стан малюка і без того пригнічений, а відмова мами дати малюку груди  може завдати ще й психологічної травми на фоні захворювання.

Психологи радять, що також не варто відлучати малюка від грудей безпосередньо перед будь-якими важливими подіями у вашому житті або житті малюка. Що це може бути? Переїзд на інше місце проживання, вихід мами на роботу, похід малюка в дитячий садочок або народження нового члена сім'ї. Тому що всі ці події є сильними стресовими факторами в житті дитини, а відлучення в цей час від материнських грудей лише посилить стресовий стан дитини.

Що ще слід врахувати?

Для кожної мами відлучення від грудей несе свої плюси та мінуси, побоювання та перестороги. Одні бояться, і постійно відкладають цей момент, інші, навпаки, хочуть якомога швидше це зробити без гризіння совісті.

Тому й існують два варіанти відлучення: 1) поетапне - м'яке і 2)швидке - різке, екстрене. А от вибір мама повинна зробити самостійно, враховуючи вік дитини, стан її здоров'я та інші важливі чинники.

Різке відлучення – плюси та мінуси

Взагалі-то, цим способом користувалися ще наші мами, але прогресивним його, на жаль, назвати не можна. В чому ж він полягає? Наприклад,  щоб закінчити годування грудьми, матуся їде з дому на три-п'ять днів, залишаючи малюка з кимось із близьких. Малюк і мама розлучаються, і кожен з них намагається вирішити свою проблему - малюк вчиться жити без мами і її смачного молока, а мама всіма можливими способами намагається припинити лактацію.

Чи є позитивні сторони? Є, якщо для мами це прийнятно. По перше, такий спосіб - це можливість швидко закінчити годування грудьми. А ще не потрібно ламати голову над вигадуванням причини, по яких можна відмовити дитині в годуванні грудьми.

А як щодо негативних сторін? Перш за все,  за такий короткий час малюкові дуже непросто перелаштуватись на новий ритм життя і змиритись, що молочка з маминих грудей вже не буде. Не варто також забувати, що різке відлучення від грудей – це серйозне випробування для психіки маленької дитини. Його можна порівняти з екстремальним навчанням плавання:кинули в воду - пливи. Малюк отримує негативний досвід відносин між близькими людьми, що може зробити вплив на подальшу комунікацію як в родинному колі, так і в дитячому колективі.

Варто зауважити, що для мами таке відлучення теж безслідно не проходить.  В період різкого згасання лактації можуть з'явитися болі в грудях, підвищення температури тіла, а також це може призвести до таких неприємних захворювань як мастопатія і мастит.

 

Ще навіть у 21 столітті деякі жінки вважають, що для того, щоб правильно закінчити годування грудьми, потрібно випити гормональні препарати та «перев’язатись». Для багатьох не секрет, що ці способи не є правильними, тому що мають негативний вплив на здоров'я жінки і призводять до серйозних порушень в роботі гормональної системи і виникнення мастопатії в подальшому. Також такі препарати зовсім не дають бажаного результату, коли дитина не є новонародженою. Річ у тому, що рівень гормону молока – пролактину внормовується вже за декілька тижнів. По аналізах гормонів матері не розрізниш чи жінка годує чи ні, тому і препарати не подіють на пролактин, тому що він вже на внормованому рівні.

Все-таки кращим способом для припинення лактації вважається підціджування грудей. Тобто, коли виникає почуття наповнення молочних залоз, потрібно зцідити груди до полегшення. Якщо ви після такої процедури не відчуваєте дискомфорту, то більше нічого робити не потрібно, лише старатись зцідити молоко наступного разу якомога пізніше. Основним завданням на цьому етапі – зменшення зціджувань до повного припинення, а це може забрати декілька тижнів. Для більш швидкого зниження обсягу виробленого молока можна приймати настій шавлії чи м’яти – такий спосіб є відносно «безобідним».

А тепер про поступове відлучення

Ясно те, що при такому підході життя малюка змінюється поступово і ці зміни не викликають негативних наслідків.

Перш за все,  варто прибрати всі проміжні годування, коли малюк прикладається до грудей на кілька хвилин в переважній більшості не задля годування, а з психологічних аспектів. Тому слід відволікати дитину від годування грудьми іншими способами: обійми, динамічні ігри, читання книжечок і т.д.

Також гуляйте частіше на вулиці, де є безліч можливостей переключити увагу дитини на що-небудь цікаве.

Аби не провокувати бажання малюка прикластися до маминих грудей, не переодягайтеся перед ним. Ще одна порада, яку зрозуміють годуючи матусі: намагайтеся не засиджуватися на одному місці, так як мама, яка сидить без діла, чомусь викликає у малюка бажання прикластися до грудей (!).

Зазвичай для того, щоб прибрати проміжні годування потрібно один-півтора місяця. Пояснюйте малюкові, що заспокоюватися можна і без допомоги маминих грудей, а для цього потрібні розмови і терпіння.

На наступному етапі основне завдання – це відвикання від денних годувань перед сном. Якщо дитині вже виповнилося 1,5 року, то цей крок дасться йому легко. Можна спробувати вкласти дитину спати на вулиці у возику чи слінгу. Для цього необхідно підлаштувати прогулянку на той час, коли у дитини зазвичай денний сон. Такий метод є найзручнішим влітку.

Дитину потрібно привчити засинати без прикладання до маминих грудей. При цьому, головне не поспішати, тому що тільки так можна правильно закінчити годування грудьми.

Матусі погодяться, що багатьом дітям, для того, щоб заснути відразу, необхідно добре нагулятися на вулиці, щоб втома, в буквальному сенсі цього слова, звалила з ніг. Тоді вже для засипання їм вже не будуть важливі мамині груди.

Але все ж є дітки, які від активної діяльності, особливо перед сном, навпаки, збуджуються, і укладати їх спати тоді важко. Якщо у вас саме такий малюк,  постарайтеся переключитись на спокійні ігри, читання книг, прослуховування спокійної музики.

Якщо є така можливість, то можна відправити маму в гості до подруги або в кіно, і щоб вона повернулася пізніше того часу, коли дитина лягає спати. У більшості випадків без маминої присутності укласти дитину буде набагато простіше.

Після того, як всі попередні етапи для того, щоб правильно закінчити годування грудьми були виконані, залишається тільки «шліфувати» досягнуте: якщо малюк прокинувся вночі і вимагає груди, обійміть його ніжно, заспокойте, запропонуйте водичку, розкажіть казочку чи заспівайте колискову. Можна довірити нічні просинання дитини татові - так у малюка не виникне бажання прикластися до грудей.

Які ж позитивні сторони такого плавного але довгого способу припинення годування? Вже зрозуміло, що поступове відлучення від грудей надає малюкові впевненість в собі, зберігає психіку дитини, а в сім'ї зберігається сприятлива емоційна атмосфера. Щодо мами, то зниження лактації є послідовне і безболісне.

Щодо негативної сторони, то тут просто постає питання часу, тому що процес м'якого відлучення може затягнутися на 3-6 місяців.

Все ж прийнявши рішення про відлучення, потрібно бути впевненою, послідовною та спокійною. Звісно, дорога назад у такому випадку є, але краще все-таки не відступати.