Онлайн курс для вагітних
Сучасний онлайн-курс для вагітних жінок:
«Впевнена мама: з першого стукоту серця до щасливих обійм» — це найважливіша інформація для вагітних та молодих мам:
- Легка вагітність з 1 до 9 місяця
- Природні пологи без ускладнень
- Підтримка тіла в формі: до і після
- Активна мама – ваша енергія 24/7
- Здоров’я мами і дитини
Отримайте практичні поради від справжніх експертів:
консультанта з грудного вигодовування, лікаря-психотерапевта, акушера-гінеколога,
сертифікованого слингоконсультанта,
інструктора з йоги, фітнесу та аеробіки.
Під час навчання на курсі ви отримуєте:
Програма «Онлайн курсу для вагітних»
СЕКРЕТ ВИХОВАННЯ МАЛЮКІВ ПІД ЧАС ВАГІТНОСТІ ТА ПІСЛЯ НАРОДЖЕННЯ
• Розуміння базових потреб дитини
• Формування прив'язаності
• Розуміння розвитку дитини
• Типи виховання
ПОЛОГИ
• Харчування і активності перед пологами
• Профілактика ускладнень під час пологів
• Передвісники пологів
• Умови для природних пологів
• Природні методи знеболення
ГОТУЄМОСЬ ДО ПОЛОГІВ. ЗДОРОВ’Я МАЙБУТНЬОЇ МАМИ
• Найбільш поширені скарги вагітної жінки. Як їх попередити та уникнути
• Харчування вагітної мами
• Фітнес та гімнастика для вагітних
ПІСЛЯПОЛОГОВИЙ ПЕРІОД
• Коли можна вставати, ходити, приймати душ
• Інтимні стосунки у післяпологовий період
• Догляд за немовлям у перші дні
• Гігієна малюка
• Масаж та купання
ГРУДНЕ ВИГОДОВУВАННЯ
• Різниця між грудним молоком та сумішшю
• Як організувати перші дні у пологовому?
• Як часто годувати грудьми?
• Можливі труднощі та як з ними справитися
• Правильне прикладання та позиції для годування
ЕМОЦІЇ ТА СТРЕС
• Як навчитись не боятись
• Як розуміти і усвідомлювати свої емоцій
• Партнерські пологи. Роль батька
• Післяпологовий період. Депресія
• Розуміння симптомів депресії.
Виберіть формат навчання на курсі
Пакет «Самостійний»
- 21 відеолекція + 2 (фітнес та гімнастика
для вагітних) (30-50 хв) - Доступ до всіх лекцій одразу
- Бонусні матеріали: список речей в пологовий будинок список літератури авторська брошура “Твоя здорова вагітність”
900 грн
Пакет «Підтримка +»
- 21 відеолекція + 2 (фітнес та гімнастика
для вагітних) (30-50 хв) - Доступ до всіх лекцій одразу
- 2 індивідуальні консультації по 1 год
- Консультація після народження малюка
- Бонусні матеріали: список речей в пологовий будинок список літератури авторська брошура “Твоя здорова вагітність”
1 850 грн