Смузі

Усі статті

Смузі із манго
Інгредієнти: 1 велике манго 1 авокадо 7 шт кураги (якщо тверда, то попередньо замочити) 150 гр шпинату 2 ст.л. чіа 500 мл води Приготування: Усі...
Полуничний мілкшейк
Інгредієнти: 550 гр полуниці 100 гр суниць 350 гр мигдального молока стевія (або мед) 1/2 ч. л. кориці 30 гр чіа Приготування: 1. Усі інгредієнти...
Шоколадний мілкшейк
Інгредієнти: 1 банан 300 гр полуниці 20 гр чіа 350 мл мигдального молока 35 гр меду 20 гр какао Приготування: 1. Усі інгредієнти помістити в комбайн....
Смузі із полуниці та шпинату
Інгредієнти: 300 гр полуниць 1 яблуко 1 банан 150 гр шпинату 1 ст.л. чіа 1 ст.л. кунжуту склянка води Приготування: 1. Усі інгредієнти помістити в...
Ананасовий смузі з м'ятою
Інгредієнти: 350 гр порізаного ананаса 160 гр яблука 3 ч.л. керобу 100 гр шпинату  2 гілочки м'яти 500 мл води Приготування: Всі інгредієнти...
Смузі з листками кульбаби
Інгредієнти: 1 банан 400 мл апельсинового фрешу 20 гр листків кульбаби 1 ч.л сушеної аронії (можна інші ягоди) Приготування: Збити в блендері усі...
Смузі із манго
Інгредієнти: 350 гр манго 150 гр груші 35 гр кокосової стружки 350 мл апельсинового фрешу 100 гр шпинату 2 чл насіння чіа 2 чл конопляного насіння 4...
Теги
Архіви