Рецепти: 2017

Усі статті

Нутові котлети
Інгредієнти: 175 гр нуту (або 370 гр відвареного)  125 гр гарбуза 100 гр цибулі 30 гр вівсяного борошна 1 ст. л. оливкової олії 1 ч л італійських трав...
Картопляний пиріг
Інгредієнти: 220 гр цибулі 200 гр капусти білокачанної 330 гр картоплі 200 гр зеленого горошку 3 ст. л. оливкової олії 60 гр вівсяного борошна (або...
Шоколадний торт-мус
Інгредієнти: 2 банани 100 гр гречки не смаженої 40 гр кокосової стружки 20 гр какао 30 гр сиропу агави (або меду) 40 гр кокосової олії 5 шт фініків...
Шоколадний кекс з горіхами та курагою
Інгредієнти: 150 гр води 30 гр м'якої кокосової олії (або вершкового масла) 35 гр какао 1 банан (90 гр) 25 гр льняного борошна (або 1-2 яйця) 90 гр...
Капустяний пиріг
Інгредінти: 200 гр пшона (можна взяти гречку, квіноа) 600 гр капусти білокачанної 80 гр цибулі 3 ст. л оливкової олії Морська сіль за смаком  2 ст. л....
Веганський яблучний сирник
Інгредієнти: 250 гр яблук 230 гр твердого тофу 40 гр кокосового цукру 20 гр кокосової олії Сік 1/2 лимона 40 гр рисового цільнозернового борошна (або...
Медове печиво
Інгредієнти: 50 гр червоного вина 1 банан (110 гр) 35 гр меду 3 ст. л. оливкової олії 40 гр мигдалю (змолоти, але не до муки, а щоб залишились кусочки) Щіпка...
Теги
Архіви