Рецепти: 04.2017

Усі статті

Салат із зелені
Інгредієнти: листки салату рукола шпинат редиска зелена цибуля петрушка соус норі (рецепт тут) Приготування: Зелень та редиску порізати,...
Вівсяні млинці
Інгредієнти: 100 гр вівсяних пластівців 200 мл окропу 75 гр яблука 30 гр родзинок 15 гр мигдального борошна (або мелених горіхів) 25 гр льняного...
Пудинг із манго
Інгредінєти: 500 гр манго (2 штуки) 300 мл кокосового молока (1 стакан) 1 чл кориці 4 ст.л. насіння чіа Приготування: 1. Манго порізати на куски. Помістити в...
Рис зі шпинатом
Інгредієнти: 200 гр рису нешліфованого  500 гр шпинату 1 цибулина 1 чл кокосової олії пучок петрушки 3 ст.л. пасти тахіні 150 мл води морська сіль...
Кекс із ревенем
Інгредієнти: 500 гр ревеню (вага без шкірки) 150 гр фініків без кісточки 200 мл води 40 гр оливкової олії 180 гр цільнозернового пшеничного борошна 20...
Кокосово-лимонний десерт
Інгредієнти: 100 гр жмиху від кокосу (або 70 гр кокосової стружки + 30 гр води) 130 гр яблука 2 ст.л. лимонного соку 1 ч. л. цедри лимона 60 гр меду (якщо хочеться...
Кокосове молоко
Інгредієнти: 1 коричневий кокос тепла вода Приготування: 1. Кокос розбити, відділити мякоть 2. Порізати на кусочки, помістити в комбайн 3. Добавити 500...
Теги
Архів