Рецепти: 06.2017

Усі статті

Морквяний кекс
Інгредієнти: 300 гр морквяного жмиху (що залишився після соку) або 300 гр моркви натертої (тоді дати менше води) 130 гр банану 50 гр оливкової олії 150 мл води...
Полуничний мілкшейк
Інгредієнти: 550 гр полуниці 100 гр суниць 350 гр мигдального молока стевія (або мед) 1/2 ч. л. кориці 30 гр чіа Приготування: 1. Усі інгредієнти...
Полуничний пиріг
Інгредієнти: 1 кг полуниці 130 гр грецьких горіхів 120 гр цільнозернового пшеничного борошна (у мене із спельти) 100 мл води 20 гр льняного борошна щіпка...
Овочевий суп-пюре
Інгредієнти: 60 гр цибулі 160 гр моркви 200 гр картоплі 250 гр брокколі 200 гр шпинату 200 гр кокосових вершків 1 ч. л. кокосової олії Приготування: 1....
Буряковий салат із горіховим соусом
Інгредієнти: 2 сирих буряки 2 сирих моркви 1 цибулина зелена цибуля горіхово-томатний соус Приготування: 1. Буряк та моркву натерти на дуже...
Горіхово-томатний соус
Інгредієнти: 150 гр горіхів кешью 1 великий помідор 4 зубці часнику 20 гр чіа 2 ст. л. льняної олії (або оливкової) морська сіль по смаку 1/2 ч. л. меду...
Шоколадний мілкшейк
Інгредієнти: 1 банан 300 гр полуниці 20 гр чіа 350 мл мигдального молока 35 гр меду 20 гр какао Приготування: 1. Усі інгредієнти помістити в комбайн....
Теги
Архіви