Інгредієнти: Для коржів: 40 гр кокосової олії 200 гр молока (в мене кокосове) 130 гр борошна (у мене цільнозернове вівсяне) стевія (або інший... Читати далі
Салати
Головні страви
Здорові каші
Солодка випічка
Рецепти – сторінка 4
Усі рецепти є моїми авторськими, які я готувала сама, фотографувата та смакувала:)
Спробуйте і ви!:)
Якщо у вас немає усіх інгредієнтів, то більшість із них можна замінити на такі, які знайдуться у кожного вдома.
Наприклад:
рослинне молоко на коров'яче;
цільнозернове борошно на борошно пшеничне вищого гатунку;
сироп агави чи стевія на білий цукор.
Інгредієнти: 550 гр відвареної зеленої сочевиці; 1 невеличка цибулина; 1 морква; 50 гр цільнозернового борошна (у мене спельти); 1 ст.л. льону (або 1 яйце);... Читати далі
Інгредієнти: 400 гр гарбуза; 1 склянка кокосового молока (200 мл), можна брати і звичайне; 120 гр цільнозернового борошна; щіпка морської солі цедра... Читати далі
Інгредієнти: 300 гр відвареної квасолі половина банану (50 гр) 35 гр несолодкого какао 35 гр кокосової олії (м'якої) (можна замінити на вершкове... Читати далі
Інгредієнти: 1 цибулина 1/2 кореня селери 1 невеличкий болгарський перець 165 гр червоної сочевиці 500 гр гарбуза 1 ст.л. натертого свіжого імбиру... Читати далі
Інгредієнти: 20 гр кокосової олії (м'якої) 140 гр банану 20 гр пасти тахіні (або іншу) 100 гр кокосового молока (або звичайного) стевія (можна брати мед або... Читати далі
Інгредієнти: 1 кг капусти білокачанної 1 морквина 1 цибулина 600 гр помідорів 2 ч.л. кокосового цукру (або меду, звичайного цукру) 1 ч.л. сушених трав (по... Читати далі
Категорії
Теги
- імбир
- абрикоси
- авокадо
- ананас
- апельсиновий фреш
- білі гриби
- базилік
- баклажани
- банан
- банани
- болгарський перець
- борошно спельти
- броколі
- брюссельська капуста
- буряк
- вівсяні пластівці
- вівсяне борошно
- випічка
- гарбуз
- гарбузове насіння
- горіхи
- горох
- горошок
- грецькі горіхи
- гречане борошно
- гречка
- груші
- дитяче харчування
- житнє борошно
- закваска
- зелена гречка
- зелена сочевиця
- зелений горошок
- зелень
- йогурт
- ківі
- кіноа
- кабачки
- кабачок
- какао
- какао масло
- какао-олія
- какао-порошок
- капуста
- картопля
- каша
- квасоля
- кедрові горіхи
- кекс
- кероб
- кешью
- кленовий сироп
- кокос
- кокосові вершки
- кокосова олія
- кокосова стружка
- кокосове борошно
- кокосове молоко
- кокосовий цукор
- кольрабі
- конопляне насіння
- корінь селери
- коржики
- кориця
- котлети
- кранчі
- кукурудза
- кукурудзяна крупа
- кукурудзяне борошно
- кульбаба
- кунжут
- курага
- лазанья
- льняна олія
- льняне борошно
- льон
- м'ята
- мак
- макарони
- манго
- мед
- мигдаль
- мигдальне борошно
- мигдальне молоко
- мигдальний жмих
- млинці
- молоко
- морква
- морозиво
- мус
- норі
- нут
- огірок
- оладки
- оливки
- піца
- паска
- паста
- перець
- персики
- печиво
- пивні дріжджі
- пиріг
- полуниці
- помідори
- пророщена гречка
- пудинг
- пшениця
- пшеничне борошно
- пшоно
- пюре
- рагу
- ревінь
- редиска
- рис
- рисове борошно
- родзинки
- роли
- рукола
- салат
- салата
- сирник
- сироп агави
- смузі
- сніданки
- соєвий соус
- соняшник
- соус
- сочевиця
- спаржа
- стевія
- стручкова квасоля
- суниці
- суп
- тахіні
- торт
- тофу
- фініки
- фіники
- фісташки
- хлібець
- цвітна капуста
- цибуля
- чіа
- чізкейк
- часник
- червоне вино
- черемші
- черемша
- шарлотка
- шоколад
- шпинат
- щавель
- яблука
- яблуко
- ягоди годжі
- яйця