Інгредієнти: Для коржів: 40 гр кокосової олії 200 гр молока (в мене кокосове) 130 гр борошна (у мене цільнозернове вівсяне) стевія (або інший... Читати далі
Салати
Головні страви
Здорові каші
Солодка випічка
Рецепти – сторінка 4
Усі рецепти є моїми авторськими, які я готувала сама, фотографувата та смакувала:)
Спробуйте і ви!:)
Якщо у вас немає усіх інгредієнтів, то більшість із них можна замінити на такі, які знайдуться у кожного вдома.
Наприклад:
рослинне молоко на коров'яче;
цільнозернове борошно на борошно пшеничне вищого гатунку;
сироп агави чи стевія на білий цукор.
Інгредієнти: 550 гр відвареної зеленої сочевиці; 1 невеличка цибулина; 1 морква; 50 гр цільнозернового борошна (у мене спельти); 1 ст.л. льону (або 1 яйце);... Читати далі
Інгредієнти: 400 гр гарбуза; 1 склянка кокосового молока (200 мл), можна брати і звичайне; 120 гр цільнозернового борошна; щіпка морської солі цедра... Читати далі
Інгредієнти: 300 гр відвареної квасолі половина банану (50 гр) 35 гр несолодкого какао 35 гр кокосової олії (м'якої) (можна замінити на вершкове... Читати далі
Інгредієнти: 1 цибулина 1/2 кореня селери 1 невеличкий болгарський перець 165 гр червоної сочевиці 500 гр гарбуза 1 ст.л. натертого свіжого імбиру... Читати далі
Інгредієнти: 20 гр кокосової олії (м'якої) 140 гр банану 20 гр пасти тахіні (або іншу) 100 гр кокосового молока (або звичайного) стевія (можна брати мед або... Читати далі
Інгредієнти: 1 кг капусти білокачанної 1 морквина 1 цибулина 600 гр помідорів 2 ч.л. кокосового цукру (або меду, звичайного цукру) 1 ч.л. сушених трав (по... Читати далі
Категорії
Теги
- абрикосы
- авокадо
- ананас
- апельсиновый фреш
- базилик
- баклажаны
- банан
- бананы
- белые грибы
- блины
- болгарский перец
- брокколи
- брюссельская капуста
- выпечка
- горох
- горошек
- грецкие орехи
- гречка
- гречневая мука
- груши
- детское питание
- завтраки
- закваска
- зеленая гречка
- зеленая чечевица
- зеленый горошек
- зелень
- земляники
- изюм
- имбирь
- йогурт
- кабачки
- кабачок
- какао
- какао масло
- какао-масло
- какао-порошок
- капуста
- картофель
- каша
- кедровые орехи
- кекс
- кероб
- кешью
- киви
- киноа
- кленовый сироп
- клубники
- кокос
- кокосовая мука
- кокосовая стружка
- кокосовое масло
- кокосовое молоко
- кокосовые сливки
- кокосовый сахар
- кольраби
- конопляное семя
- корень сельдерея
- корица
- котлеты
- кранчи
- красное вино
- кукуруза
- кукурузная крупа
- кукурузная мука
- кунжут
- курага
- лазанья
- лен
- лепешки
- лук
- льняная мука
- льняное масло
- мак
- макароны
- манго
- мед
- миндаль
- миндальная мука
- миндальное молоко
- миндальный жмых
- молоко
- морковь
- мороженое
- мука спельты
- мусс
- мята
- норе
- нут
- овсяная мука
- овсяные хлопья
- огурец
- одуванчик
- оладьи
- оливки
- орехи
- паста
- пасха
- перец
- персики
- печенье
- пивные дрожжи
- пирог
- пицца
- подсолнечник
- помидоры
- пророщенная гречка
- пудинг
- пшеница
- пшеничная мука
- пшено
- пюре
- рагу
- ревень
- редиска
- ржаная мука
- рис
- рисовая мука
- ролы
- руккола
- салат
- салата
- свекла
- сироп агавы
- смузи
- соевый соус
- соус
- спаржа
- стевия
- стручковая фасоль
- суп
- сырник
- тахини
- торт
- тофу
- тыква
- тыквенные семечки
- фасоль
- финики
- финики
- фисташки
- хлебец
- цветная капуста
- черемша
- черемши
- чеснок
- чечевица
- чиа
- чизкейк
- шарлотка
- шоколад
- шпинат
- щавель
- яблоки
- яблоко
- ягоды годжи
- яйца