Рецепти – сторінка 6

Усі рецепти є моїми авторськими, які я готувала сама, фотографувата та смакувала:)

Спробуйте і ви!:)

Якщо у вас немає усіх інгредієнтів, то більшість із них можна замінити на такі, які знайдуться у кожного вдома.

Наприклад: 

рослинне молоко на коров'яче;

цільнозернове борошно на борошно пшеничне вищого гатунку;

сироп агави чи стевія на білий цукор.

Бананово-кокосове м'яке печиво
Інгредієнти: 100 гр бананів 100 гр кокосового молока 40 гр кокосової олії 25 гр кокосової стружки стевія щіпка морської олії ваніль 250 гр...
Морквяно-шоколадний кекс
Інгредієнти: 150 гр моркви 90 гр банана 40 гр оливкової олії 120 гр води 30 гр кокосового цукру (або звичайного) 30 гр какао 30 гр кокосової стружки...
Баклажани з томатами та вином
Інгредієнти: 150 гр цибулі 200 гр моркви 500-600 гр помідор 5 зубців часнику 80 мл червоного сухого вина 500 гр баклажанів петрушка, кінза по смаку (я...
Пюре із зеленого горошку
Інгредієнти: 1 велика цибулина 1 невелика морква 500 гр свіжого зеленого горошку (можна брати морожений) 200 мл кокосового молока 1/2 ч. л. кокосової...
Шоколадне печиво
Інгредієнти: 40 гр м'якої кокосової олії 50 гр води щіпка солі стевія (або будь-який інший пілсолоджувач: цукор, мед..) 1 жовток 50 гр меду 20 гр...
Пиріг із сочевиці
Інгредієнти: 1 цибулина 200 гр жовтої сочевиці 175 мл води 2 ст. л. соєвого соусу 1/2 ч. л. морської солі 10 гр меду 1 ст .л. свіжого натертого імбиру...
Мигдальний крекер
Інгредієнти: 120 гр мигдального жмиху  25 гр м'якої кокосової олії 80 гр води 150 гр цільзернового пшеничного борошна (або спельти) 15 гр льняного...
Теги
Архів