Рецепти – сторінка 6

Усі рецепти є моїми авторськими, які я готувала сама, фотографувата та смакувала:)

Спробуйте і ви!:)

Якщо у вас немає усіх інгредієнтів, то більшість із них можна замінити на такі, які знайдуться у кожного вдома.

Наприклад: 

рослинне молоко на коров'яче;

цільнозернове борошно на борошно пшеничне вищого гатунку;

сироп агави чи стевія на білий цукор.

Шоколадне печиво
Інгредієнти: 40 гр м'якої кокосової олії 50 гр води щіпка солі стевія (або будь-який інший пілсолоджувач: цукор, мед..) 1 жовток 50 гр меду 20 гр...
Пиріг із сочевиці
Інгредієнти: 1 цибулина 200 гр жовтої сочевиці 175 мл води 2 ст. л. соєвого соусу 1/2 ч. л. морської солі 10 гр меду 1 ст .л. свіжого натертого імбиру...
Мигдальний крекер
Інгредієнти: 120 гр мигдального жмиху  25 гр м'якої кокосової олії 80 гр води 150 гр цільзернового пшеничного борошна (або спельти) 15 гр льняного...
Морквяний кекс
Інгредієнти: 300 гр морквяного жмиху (що залишився після соку) або 300 гр моркви натертої (тоді дати менше води) 130 гр банану 50 гр оливкової олії 150 мл води...
Полуничний мілкшейк
Інгредієнти: 550 гр полуниці 100 гр суниць 350 гр мигдального молока стевія (або мед) 1/2 ч. л. кориці 30 гр чіа Приготування: 1. Усі інгредієнти...
Полуничний пиріг
Інгредієнти: 1 кг полуниці 130 гр грецьких горіхів 120 гр цільнозернового пшеничного борошна (у мене із спельти) 100 мл води 20 гр льняного борошна щіпка...
Овочевий суп-пюре
Інгредієнти: 60 гр цибулі 160 гр моркви 200 гр картоплі 250 гр брокколі 200 гр шпинату 200 гр кокосових вершків 1 ч. л. кокосової олії Приготування: 1....
Теги
Архів