Рецепти – сторінка 7

Усі рецепти є моїми авторськими, які я готувала сама, фотографувата та смакувала:)

Спробуйте і ви!:)

Якщо у вас немає усіх інгредієнтів, то більшість із них можна замінити на такі, які знайдуться у кожного вдома.

Наприклад: 

рослинне молоко на коров'яче;

цільнозернове борошно на борошно пшеничне вищого гатунку;

сироп агави чи стевія на білий цукор.

Буряковий салат із горіховим соусом
Інгредієнти: 2 сирих буряки 2 сирих моркви 1 цибулина зелена цибуля горіхово-томатний соус Приготування: 1. Буряк та моркву натерти на дуже...
Горіхово-томатний соус
Інгредієнти: 150 гр горіхів кешью 1 великий помідор 4 зубці часнику 20 гр чіа 2 ст. л. льняної олії (або оливкової) морська сіль по смаку 1/2 ч. л. меду...
Шоколадний мілкшейк
Інгредієнти: 1 банан 300 гр полуниці 20 гр чіа 350 мл мигдального молока 35 гр меду 20 гр какао Приготування: 1. Усі інгредієнти помістити в комбайн....
Шоколад
Інгредієнти: 40 гр какао масла 70 гр натурального какао-порошку 40 гр сиропу агави або рідкого меду щіпка морської солі  Приготування: 1. На...
Пиріг із морквою
Інгредієнти: 175 гр червоної сочевиці (можна взяти жовту) 3 ст.л. оливкової олії 130 мл води 2 яєчні жовтки (або 1 яйце) 40 гр рисового борошна (можна...
М'яке кокосове печиво
Інгредієнти: 110 гр жмиху від кокосового молока (або 90 гр кокосової стружки + 20 мл води) 100 гр вівсяного борошна (можна змолоти вівсяні пластівці в кавомолці)...
Чіа пудинг
Інгредієнти: 500 мл мигдального молока 100 гр насіння чіа (7 ст.л.) 1 ч.л. кориці 40 гр кленового сиропу (мед або коричневий цукор) Приготування: 1. В...
Теги
Архів