Інгредієнти:

100 гр кешью

2 ст.л лимонного соку

3 зубці часника

1 ч.л меду або коричневого цукру

морська сіль

Приготування:

1. Кешью замочити на 3-4  години. Злити воду

2. Помістити в блендер, змолоти, додати трохи води, довести до консистенції рідкої сметани.

3. Додати лимонний сік, часник, мед, морську сіль. Збити ще раз.

Смачного!

Цікаві факти про продукти

Кешью:

- Має тонізуючий вплив на організм, дає енергії, відновлює при фізичних навантаженнях.
- Допомагає знизити рівень цукру.
- Корисний при анемії. 
- Знижує рівень холестерину.
- Допомагає при захворюваннях ясен, знімає запалення.

Лимонний сік:

- Лимонний сік виводить з організму токсини і шлаки.
- Мікроелементи, яких багато в лимонному соці, разом з аскорбіновою кислотою зміцнюють найдрібніші судини, і беруть активну участь в окисно-відновних процесах в організмі.