Рецепти: кокосова стружка

Усі статті

Кокосовий чіа-пудинг
Інгредієнти: 100 гр кешью; 30 гр кокосової стружки; 50 гр фініків; 500 мл води 30 гр чіа 20 гр фізалісу (або сушена смородина, чорниця чи щось кисленьке)...
Шоколадне печиво з персиком (без випічки)
Інгредієнти: 2 банани 4 персика 100 гр жмиху від кокосового молока  (або 80 гр кокосової стружки) 1 ст.л. какао 100 гр пророщеної гречки 1/2 ч.л. кориці...
Бананово-кокосове м'яке печиво
Інгредієнти: 100 гр бананів 100 гр кокосового молока 40 гр кокосової олії 25 гр кокосової стружки стевія щіпка морської олії ваніль 250 гр...
Пшенична каша з насінням
Інгредієнти: 200 гр пшениці (у мене спельта) 30 гр кунжуту світлого 30 гр кунжуту темного (можна брати тільки світлий) 15 гр кокосової стружки 15 гр насіння...
Кокосові цукерки з ягодами годжі
Інгредієнти: 70 гр кокосового шроту (те, що залишилось після кокосового молока ) або 50 гр кокосової стружки і 20 гр води 50 какао масла 25 гр ягід годжі 10 гр...
Кокосово-лимонний десерт
Інгредієнти: 100 гр жмиху від кокосу (або 70 гр кокосової стружки + 30 гр води) 130 гр яблука 2 ст.л. лимонного соку 1 ч. л. цедри лимона 60 гр меду (якщо хочеться...
Печиво льняне
Інгредієнти: 100 гр льону 30 гр насіння соняшника 55 гр кокосової стружки 1 банан (120 гр) 75 гр кураги 300 гр яблука 600 гр води Приготування: 1. В...
Теги
Архіви