Рецепти: молоко

Інгредієнти: 300 гр пасти середнього розміру (у мене цільнозернова із спельти) 150 гр шпинату пучок спаржі (можна брати баклажан, цукіні, гарбуз або перець)... Читати далі

Інгредієнти: 250 гр банану 40 гр кокосового борошна 30 гр льняного борошна 100 гр молока (у мене соєве) Приготування: Із банану зробити пюре за... Читати далі