Рождение ребенка - это один из самых особенных моментов в жизни каждой пары. Ведь Ваш малыш - это самый дорогой человек, который появился на свет, как подтверждение Вашей любви и Вашей зрелости как супруги. Ребенок делает Вашу жизнь максимально наполненной смыслом, дарит новые открытия и возможности.

Вместе с тем, рождения ребенка существенно меняет привычный образ жизни пары и влияет на отношения женщины и мужчины. Ведь, если до рождения малыша, Вы были влюбленной парой, то после - Вы уже родители. Это серьезный статус, который добавляет немало обязанностей. Однако не стоит считать, что теперь Вы только родители ребенка, ведь Вы до сих пор, в первую очередь пара - два человека, которые любят друг друга.

И помнить об этом очень важно, особенно в ежедневных хлопотах. Чтобы не увязнуть в бытовых мелочах, нужно иногда напоминать себе, что до рождения малыша Вы были мужчиной и женщиной и до сих пор остаетесь ними, несмотря на то, что Вы теперь еще и мама и папа.

Как влияет рождения ребенка на отношения с мужем

В первое время после родов, женщина занята новорожденным малышом, и все, что не касается ребенка, автоматически отходит на второй, а то и десятый план. Женщина чувствует ответственность за младенца, естественно, это инстинкт - заботиться о своем ребенке. Но стоит помнить, что отец ребенка рядом и он тоже имеет непосредственное отношение к малышу, а кроме того, чувства к его маме. Поэтому не стоит отталкивать мужчину. Ему нужно Ваше внимание, он может чувствовать себя ненужным, брошенным, когда его жена не имеет для него времени, нежности и внимания.

Недоразумения, возникающие в паре, первые месяцы после рождения ребенка могут касаться также и интимных отношений - сразу после родов заниматься любовью не позволяют врачи, а потом на это не хватает сил и времени. Ведь хроническая усталость первых месяцев после рождения ребенка встречается у многих женщин.

Но, несмотря на все сложности и заботы первых лет материнства, женщинам все, же хочется быть собственно женщинами, а не только мамочками детей. Поэтому, если Вы понимаете, что после рождения ребенка, отношения с мужем изменились в худшую сторону, стоит остановиться и подумать, как можно исправить эту ситуацию. Универсальных решений, которые подойдут всем парам и во всех ситуациях, обычно не существует. Однако примерный алгоритм действий может выглядеть следующим образом.

Откровенный разговор и определения приоритетов

Для начала стоит поговорить с мужем, спросить, комфортно ли ему, чего ему бы хотелось и узнать о его видении, о том, как в дальнейшем будет жить Ваша семья. Проговаривать потенциальные конфликтные ситуации и озвучивать потребности каждого члена семьи в корректной и доброжелательной форме - это очень полезно и является залогом того, что скрытые обиды не будут собираться как большой снежный ком и не перерастут позже в грандиозный скандал.

Кроме принятия совместных решений, немало шагов женщина может принять вполне автономно.

В первую очередь необходимо расставить приоритеты и строго ранжировать дела по важности именно для Вашей семьи. Конечно потребности малыша - это первоочередные задачи, которые не обсуждаются, а вот домашние дела и всякий бытовой функционал требуют пересмотра - что действительно важно, а что мы по привычке, только считаем очень важным. Так, наводить порядок в доме - это конечно нужно, однако, уделить внимание мужу - это важнее. Лучше где-то не убирать  или не приготовить супер-ужин, заменив его простым в приготовлении блюдом, чем отодвинуть мужа в вашем распорядке дня.

 

На самом деле список домашних дел можно частично делегировать мужчине, таким образом, у Вас освободится немного времени, а человек сможет оценить масштабы работы, которую выполняет женщина, "сидя дома с ребенком".

В этой ситуации очень важно помнить, что мужчины не читают мыслей и, если Вам нужна помощь - об этом стоит попросить. Не нужно театрально жаловаться на тему, как же Вы устали, если цель этих сердобольных слов только уполномочить мужа помыть посуду. Лучше прямо попросить об этом, человек вряд ли догадается сам, а на прямую просьбу быстрее ответит согласием. Также не стоит упрекать мужчине, тем, что он мало Вам помогает (делегируйте ему часть работы, говоря прямо, без всяких загадок и намеков) и критиковать его за мелкие промахи. Лучше делать наоборот, поблагодарив мужу за помощь, Вы получите ее и в следующий раз и, возможно даже без просьб или напоминаний.

Уход за малышом вполне по силам папе

Иногда отец желает ухаживать за малышами, но женщина не позволяет этого, ей кажется, что муж может не справиться. Так поступать ни в коем случае не стоит. Вы вышли замуж за замечательного человека, который успешно решает все задачи, которые возникают, поэтому у Вас не должно быть сомнений в том, что Ваш муж не сможет заменить ребенку подгузника. Оставьте отца наедине с ребенком, и Вы откроете для себя новые грани человека, которого Вы выбрали. Он может оказаться чрезвычайно бережным папой, а вы и не узнаете об этом, если не попробуете. Наконец, Вы ничем не рискуете. На самом деле каждый человек может разобраться с конструкцией подгузника и вопросом с какой же стороны принадлежит его одеть. Таким образом, разделив вопросы ухода за ребенком и бытовые дела с мужем, Вы освободите время для себя и для отношений с ним. Учитывая, что привычные способы совместного досуга родителям маленького ребенка не всегда доступны (ночной клуб или экстремальный горный маршрут например), нужно искать альтернативные возможности - вместе посмотреть фильм, после того как малыш заснул, прогуляться или устроить домашний романтический ужин - это простые и доступные варианты побыть наедине и восстановить Ваши отношения.

Личное пространство мамы - залог счастья всей семьи

Стоит помнить, что кроме ролей мама и жена, существуют еще Ваши потребности и Ваше личное пространство, реализация которых дает ресурс для успеха всех Ваших амплуа. Женщина, которая отдохнула, приняла ванну и выпила чашку кофе в покое и женщина, что берет на себя единоличную ответственность по уходе за ребенком и бытом - это две совершенно разные личности. Поэтому, любите себя, позволяйте себе быть неидеальной, старайтесь создать для себя максимальный комфорт в нынешних условиях, поддерживайте свои социальные контакты, личные интересы и хобби. Это позволит Вам наслаждаться материнством и даже в декретном отпуске, реализовывать себя как женщину, а не только как маму.