kelly sikkema Z4GKcFAGck4 unsplash scaled
Вебінар
«Вигорання мами»

Онлайн зустріч
26 липня О 14:00

Постійно почуваєшся виснаженою та втомленою? Не знаєш, де взяти ресурс, щоб усе встигнути?

Емоційне вигорання може призвести до почуття провини, образи, депресії і навіть більш серйозних захворювань. Дуже важливо вчасно його розпізнати і почати діяти.

Інколи кожній мамі потрібна допомога щоб знайти і підтримувати здоровий баланс між батьківською роллю та особистим життям.

Припини боротися в тиші! Приєднуйся до вебінару і зроби перший крок до відновлення себе!

Про мене:

1284 oooo.plus

Лілія Гавриляк

психолог, нутриціолог, консультант з грудного вигодовування та прикорму, мама трьох діток.

Вебінар підійде, якщо:
• відчуваєш спустошення, апатію, емоційне виснаження;
• хочеш навчитися протистояти стресу, діагностувати і долати синдром вигорання;
• прагнеш відчувати радість від материнства;
• шукаєш прості інструменти для відновлення життєвого балансу

На вебінарі обговоримо:​
• Що таке емоційне вигорання у мами​

• Як розпізнати перші “дзвіночки”​

• Вигорання – друг чи ворог?

• Дієві методи самовідновлення та наповнення

Формат вебінару

krug

Підтримка

Онлайн вебінар тривалістю 1,5 год

Відповіді на твої питання

Запис вебінару 

Доступ до відео 2 місяці

Бонусні матеріали

650 грн

Відгуки

krug